backgrssla

5 шагов к ГТО

Студенты СГЮА, желающие сдать нормативы спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!» (ГТО), вам необходимо:

  1. Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru
  1. Получив индивидуальный регистрационный номер на сайте, необходимо оформить заявку и медицинский допуск. Для этого необходимо обратиться на кафедру физической культуры и спорта (кабинеты №101 и 202 в ФОКе) к директору спортивного клуба СГЮА Кулеву Сергею Петровичу (вторник, четверг, пятница с 11.00 до 14.00 часов);
  1. Оформив заявку, обратиться на стадион «Локомотив» (северная трибуна, «ФСЦ «Урожай», тел. 8(8452) 41-05-66)
    (понедельник, среда с 15.00 до 18.30 часов)

Для получения:

– бронзового значка – 6 испытаний (обязательные тесты – бег 100 м, бег 3 км, подтягивание на высокой перекладине или рывок гири (муж.), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание-разгибание рук в упоре лежа (жен.), наклон вперед, стоя прямыми ногами на гимнастической скамье, + 2 испытания по выбору);

– серебряного значка – 7 испытаний (4 обязательных + 3 по выбору);

– золотого значка – 8 испытаний (4 обязательных + 4 по выбору).

Последнее изменение Понедельник, 02 апреля 2018 15:33